Curiosidade ! Como fechar a mão

1 -) Estenda os dedos e alinhe o dedo indicador, o dedo médio, o anelar e o mínimo.

2 -) Dobre os quatro dedos para dentro, começando com o dedo mínimo, seguido por cada dedo.

3 -) Dobre os dedos para dentro até as pontas de eles tocarem na sua base.

4 -) Continue dobrando os quatro dedos para dentro, com muita firmeza na palma.

5 -) Dobre o polegar para baixo para que ele pressione firmemente os dedos indicadores e médios. Pressione o polegar e o dedo mínimo firmemente entre os outros para formar um punho forte

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